Αγόρασα το κύπελλο περιόδου που θα σας παρουσιάσω, ακριβώς στην μισή τιμή από την επίσημη ιστοσελίδα του!
Οι γυναίκες χρησιμοποιούν σερβιέτες ή ταμπόν για να συλλέξουν το αίμα και να προστατεύσουν τα ρούχα κατά τη διάρκεια των περιόδων τους εδώ και δεκαετίες.
Κυκλοφορεί στην Ελλάδα ως “Menstrual Cup” και παρέχει στις γυναίκες μια εναλλακτική λύση έναντι αυτών των παραδοσιακών μεθόδων.
Μερικά είναι επαναχρησιμοποιήσιμα και μεγάλης διαρκείας, ενώ άλλα μιας χρήσης.
Κύπελλο Περιόδου / Menstrual Cup – Τί Είναι;
Πρόκειται για ένα εύκαμπτο κυπελάκι σχεδιασμένο εύκολη για χρήση στον κόλπο στην διάρκεια του κύκλου, που συλλέγει το εμμηνορροϊκό αίμα. Το Menstrual Cup δεν απορροφά την εμμηνορροϊκή ροή όπως οι σερβιέτες ή τα ταμπόν, αλλά την συγκεντρώνει με ασφάλεια.
Τοποθετείτε ένα κυπελάκι περιόδου σε όλο τον κύκλο σας και απλά το πλένετε πριν την επόμενη χρήση όταν θα έχει γεμίσει.
(Η μοναδική προσφορά ενδέχεται να έχει ήδη λήξει!)
Συνήθως χρειάζεται στις μέρες με ιδιαίτερα έντονη ροή να το αλλάζετε συχνότερα για να μην έχετε τυχόν διαρροές. Απλά, αφαιρέστε και καθαρίστε το κύπελλο περιόδου σας όταν γεμίσει ή μετά από 10 με 12 ώρες.
*) Γνώρισα την συγκεκριμένη λύσω ως “Menstrual Cup” σε μια πολύ αξιόπιστη Ελληνική αξιολόγηση εδώ: https://www.ygeiakaiomorfia.gr/menstrual-cup-kypello-periodou/.
Πλεονεκτήματα
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας μερικά απίστευτα πλεονεκτήματα από την χρήση του:
- Εξοικονόμηση χρημάτων: Το Menstrual Cup μπορεί να έχει μια υψηλότερη αρχική επένδυση, από 25 έως 45 ευρώ, ωστόσο μπορεί σίγουρα να διαρκέσει πολλά χρόνια. Η χρήση του θα εξοικονομήσει χρήματα, σε άμεση σύγκριση με μια τακτική επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ για ταμπόν ή σερβιέτες.
- Άνεση: Χιλιάδες γυναίκες στην Ελλάδα, δηλώνουν ότι είναι πολύ πιο βολικό και άνετο από τα άλλα προϊόντα γυναικείας υγιεινής. Τα κυπελάκια αυτά, δεν ευνοούν στην ξηρότητα του κόλπου, κάτι που είναι γνωστό πως αποτελεί μεγάλο παράπονο για τα ταμπόν.
- Τέλος στις κράμπες: Πολλές ακόμα αναφορές γυναικών, δείχνουν πως παρουσιάζονται λιγότερες επώδυνες κράμπες στην περίοδο χρησιμοποιώντας ενα κύπελο περιόδου.
- Λιγότερο στρες: Με την σωστή τοποθέτηση δεν θα έχετε καμία απολύτως διαρροή και μπορείτε να το φορέσετε ενώ ασκείστε, κολυμπάτε ή κάνετε ντους.
- Ελάχιστες περιβαλλοντικές συνέπειες: Τα ταμπόν και οι σερβιέτες είναι προϊόντα μιας μόνο χρήσης και χρειάζονται πολλές συσκευασίες κάθε μήνα. Το κύπελλο περιόδου έχει σχεδιαστεί για μακροχρόνια χρήση. Αυτό μπορεί να μειώσει δραστικά τον αριθμό συσκευασιών που τελικά καταλήγουν στις θάλασσες.
Μειονεκτήματα
- Κατά την εισαγωγή και την αφαίρεση του κύπελου μπορεί λερωθείτε λίγο, όταν το χρησιμοποιήσετε πρώτη φορά. Μερικές γυναίκες αισθάνονται άβολα για το εμμηνορροϊκό αίμα τους. Η χρήση αυτής της μεθόδου, μπορεί να μην είναι καλή επιλογή εάν συμβαίνει αυτό.
- Ένα κύπελλο περιόδου μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθανθείτε άβολα, εάν το τοποθετήσετε βιαστικά ή εάν δεν βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται σωστά στη θέση του.
- Αν έχετε πολύ βαριά ροή ή που συχνά περιέχει θρόμβους, ίσως να εμφανιστούν κάποιες διαρροές.
Χρησιμοποιώντας το σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, να το αδειάζετε και να το καθαρίζετε συχνά, δεν θα συντρέχει λόγος ανησυχίας για κινδύνους μολύνσεων.
Τρόπος Χρήσης
Είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να είναι εξοικειωμένη με το σώμα της και φυσικά αυτό δεν αφορά μόνο τη χρήση του Menstrual Cup.
Η τοποθέτηση του είναι απλή, εύκολη, γρήγορη και ασφαλής. Η χρήση του είναι εύκολη και χωρίς προβλήματα. Αποτρέπει τις διαρροές κατά τη χρήση και προστατεύει επίσης την υγεία σας διατηρώντας σας ασφαλή από λοιμώξεις.
Η δυσκολία του είναι κάτι σαν την πρώτη φορά που χρησιμοποιήσατε μια σερβιέτα ή ένα ταμπόν. Μετά από δυο-τρεις κύκλους είχατε όλη την εμπειρία για να τα τοποθετείτε σωστά. Έτσι ακριβώς γίνεται και με το κύπελλο περιόδου.
Απλά, δώστε μεγάλη σημασία στους βασικούς κανόνες υγιεινής και τα υπόλοιπα θα γίνουν σχεδόν μόνα τους. Είναι έτσι σχεδιασμένο, ώστε να κάνει την ζωή σας πολύ εύκολη αν γνωριστείτε λίγο μαζί του.
Σωστή Τοποθέτηση
Υπάρχουν δύο ενιαία κύρια μέρη ενός εμμηνορροϊκού κυπέλλου: το κύπελλο και ένα λεπτό στέλεχος στο κάτω μέρος, για να διευκολύνεται η αφαίρεση.
Πριν το χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά, είναι σημαντικό να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες που συνοδεύουν τη συσκευασία και να το πλύνετε ή να το αποστειρώσετε ανάλογα.
Είναι καλύτερο να πλένετε καλά τα χέρια με σαπούνι και νερό πριν εισάγετε ή αφαιρείτε το κύπελλό σας της εμμήνου ρύσεως.
- Για να το εισαγάγετε, διπλώστε το πάνω μέρος του κυπέλλου και πιέστε το στον κόλπο με το χείλος προς τα επάνω, στοχεύοντάς το προς την μέση. Μερικές γυναίκες βρίσκουν την εισαγωγή ευκολότερη όταν κάνουν κάποιες κινήσεις, όπως βαθύ κάθισμα. Άλλες, προτιμούν να στέκονται, με ένα πόδι υψωμένο, στην άκρη της μπανιέρας, για παράδειγμα.
- Μόλις το χείλος εισέλθει, συνεχίστε να πιέζετε το κύπελλο στον κόλπο έως ότου ολόκληρο μαζί με το στέλεχος είναι μέσα. Έχει σχεδιαστεί, ώστε να ανοίγει μέσα στον κόλπο και να εφάπτεται στα τοιχώματα, που το κρατούν στη θέση του.
- Το κύπελλο πρέπει να ανοίξει και να αγκαλιάσει τα τοιχώματα της μήτρας για να ασφαλίσει, αποτρέποντας τη διαρροή του εμμηνορροϊκού αίματος. Για να το διασφαλίσετε αυτό, κρατήστε το κύπελλο από τη βάση (όχι το στέλεχος) και περιστρέψτε το σε έναν πλήρη κύκλο. Έτσι θα είστε σίγουρες πως έχει ανοίξει σωστά και βρίσκεται στη θέση του.
Όταν τοποθετηθεί σωστά, δεν θα το αισθάνεστε και ίσως να ξεχάσετε ότι είναι εκεί.
Σωστή Αφαίρεση
Για να αφαιρέσετε το κύπελλο, χρειάζονται μόνο μερικές απαλές κινήσεις:
- Χρησιμοποιείστε το δείκτη και τον αντίχειρα και πιάστε το στέλεχος του κυπέλλου, τραβώντας το απαλά προς τα κάτω.
- Πιέστε το κυπελάκι στη βάση του για να μειώσετε την αναρρόφηση και αφαιρέστε το από τον κόλπο.
- Προσπαθήστε να κρατήσετε το κύπελλο σε όρθια θέση, για να αποφύγετε τυχόν διαρροή αίματος.
Όταν εξοικειωθείτε με το κύπελλο περιόδου, θα δυσκολεύεστε να το αισθανθείτε. Δεν θα νιώθετε πως είναι εκεί. Μην ανησυχείτε, δεν μπορεί να χαθεί μέσα στον κόλπο.
Κατά την πρακτική σας εξάσκηση, θα βοηθήσει πολύ να κάνετε ένα διάλειμμα και να προσπαθήσετε ξανά σε λίγα λεπτά, ειδικά εάν αισθάνεστε ανήσυχη ή απογοητευμένη.
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορείτε να λύσετε όλες τις απορίες σας, αφού δώσετε το τηλέφωνο σας κατά την παραγγελία σας. Η εταιρία πάντα τηλεφωνεί και απαντά σε ερωτήματα σχετικά με το κύπελλο περιόδου, πριν ξεκινήσει την αποστολή του.
Έχω συγκεντρώσει παρόλα αυτά όμως, τις πιο συχνές ερωτήσεις που συνήθως συναντώνται στο διαδίκτυο και είμαι σίγουρη ότι πέρασαν από το μυαλό σας όσο διαβάζετε αυτά που γράφω. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.
Είναι ασφαλή τα κύπελλα περιόδου;
Τα κυπελάκια περιόδου είναι απόλυτα ασφαλή, εφόσον ακολουθήσετε αυστηρά τις οδηγίες χρήσης. Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι είναι πιο επικίνδυνα από τα ταμπόν. Πολύ σπάνια, μπορεί να προκαλέσουν πόνο ή λοίμωξη. Εάν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το Menstrual Cup και να μιλήσετε σε ειδικό γιατρό ή γυναικολόγο.
Πώς λειτουργεί το κύπελλο περιόδου;
Το εύκαμπτο και μικρό αυτό κυπελάκι, είναι προσεκτικά κατασκευασμένο από φυσικό καουτσούκ και ιατρική σιλικόνη. Δεν απορροφά τη ροή, όπως μια σερβιέτα ή ένα ταμπόν, αλλά απλά τη συλλέγει.
Πριν την πρώτη ημέρα της περιόδου σας, διπλώστε απαλά το κυπελάκι σας και δοκιμάστε το, για να είστε σίγουρες πως δεν θα βρεθείτε προ δυσάρεστων εκπλήξεων.
Είναι η λύση που μου ταιριάζει;
Τα κύπελλα περιόδου κρατούν περισσότερο υγρό σε σχέση με ένα συνηθισμένο ταμπόν. Οι περισσότερες εταιρίες ταμπόν προτείνουν να το φοράτε για οκτώ έξι με οκτώ ώρες (maximum), ενώ μπορείτε να έχετε τοποθετημένο το κυπελάκι περιόδου για 12 ώρες ή περισσότερο. Μπορείτε επίσης να έχετε τοποθετήσει αρκετά πριν ξεκινήσει κανονικά ο κύκλος σας.
Τί γνώμη έχουν οι ειδικοί;
Τα κύπελλα περιόδου είναι πλέον στην εποχή μας μια απίστευτη εναλλακτική επιλογή για τα ταμπόν και τις σερβιέτες και αυξάνονται σε δημοτικότητα εδώ και χρόνια οι αξιολογήσεις από την επιστημονική κοινότητα.
Οι γιατροί προτείνουν στις γυναίκες που το προτιμούν, να αντιμετωπίζουν το προϊόν όπως θα έκαναν και με τη χρήση ενός ταμπόν. Δηλαδή, αφαιρώντας το και ξεπλένοντας το το κάθε οχτώ περίπου ώρες.
Μπορώ να αφήσω το κύπελλο περιόδου ένα 24ωρο;
Προφανώς, μπορεί να κρατήσει μεγάλες ποσότητες αίματος. Όμως, στις δύσκολες μέρες με βαριά ροή, πιθανόν να χρειαστεί να το αδειάζετε και να το ξεπλένετε, λίγο πιο συχνά.
Κάντε κάποιες δοκιμές, αδειάζοντάς το σε διαφορετικές ώρες. Έτσι, θα μπορέσετε να καταλήξετε κάθε πότε είναι το ιδανικό για εσάς, ώστε να ασχοληθείτε μαζί του. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική.
Κύπελλο Περιόδου (Menstrual Cup): Επίλογος
Το Menstrual Cup είναι η απόλυτη επιλογή για την καθαριότητα σας, ειδικά δεν δεν θέλετε πλέον να χρησιμοποιείτε ταμπόν ή σερβιέτες.
(Η μοναδική προσφορά ενδέχεται να έχει ήδη λήξει!)
Διαβάστε προσεχτικά τις οδηγίες που συνοδεύουν το Menstrual Cup και προσπαθήστε να εξοικειωθείτε λίγο μαζί του πριν το τοποθετήσετε για την πρώτη σας χρήση.
Ίσως χρειαστούν μερικές δοκιμές για να μάθετε πώς να τοποθετείτε το κύπελλο περιόδου με ασφάλεια, οπότε η εμπειρία σας μετά από μια δυο χρήσεις θα κάνει τη ζωή σας πολύ ευκολότερη.